6 Alimentos que nos ayudan a desinflamar ✨

26 de septiembre de 2022

Mantener una buena salud intestinal es crucial para tener una piel sana y radiante 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Una microbiota intestinal alterada puede contribuir a transtornos como la dermatitis atópica, psoriasis o el acné. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Varios estudios científicos han demostrado la relación directa entre la salud intestinal y varias enfermedades de la piel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

6 alimentos que nos ayudan a desinflamar:

Gengibre 🍵⠀
Kiwi 🥝
Limón 🍋
Té 🫖
Menta 🍃
Aceite de Oliva 🫒⠀⠀⠀⠀⠀

Recuerda mantener una dieta equilibrada e hidratarte diariamente✨⠀