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Smoothie de Frutos Rojos ALTO en Antioxidantesūüćď

✨Cómo ayudan los antioxidantes a la piel?


Nos ayudan a luchar contra los radicales libres y así evitar el envejecimiento prematuro.

La¬†Vitamina C¬†ūü•Ěalivia, suaviza y fortalece la piel, mejorando su textura y apariencia.

La¬†Vitamina E¬†ūüćámejora visiblemente el tono y la textura de la piel, reduciendo el aspecto de piel opaca y manchas oscuras.

Ambas vitaminas nos ayudan a reducir manchas e iluminar la piel.

Es s√ļper¬†importante¬†incluir antioxidantes en nuestra rutina de Skincare y en la alimentaci√≥n. Te recomendamos nuestro jab√≥n facial en gel con antioxidantes y extractos bot√°nicos ūüĆł

ūüĎČūüŹĽ Ahora, ¬°la receta! ūüĎąūüŹĽ

Este es un smoothie r√°pido, f√°cil de llevar y ALTO en antioxidantes!

INGREDIENTES:

  • 1 taza de Espinacas¬†
  • 1 taza Frutos Rojos congelados
  • 1/2¬†Pl√°tano (si es congelado quedar√° m√°s espeso el smoothie)
  • 1 taza Leche de Almendras
  • 1/2 taza de Yogurt Griego o 4 cdas
  • 1 cda Linaza (o puede ser ch√≠a)

¬ŅC√ďMO HACERLO?

  • Incorporar todo a la licuadora o nutribullet, y listo!! Ojo: no dejes fuera las espinacas, le agregan mucho valor nutricional y ni se sienten ūüėČ