Smoothie de Frutos Rojos ALTO en Antioxidantes🍓

✨Cómo ayudan los antioxidantes a la piel?

Nos ayudan a luchar contra los radicales libres y así evitar el envejecimiento prematuro.

La Vitamina C 🥝alivia, suaviza y fortalece la piel, mejorando su textura y apariencia.

La Vitamina E 🍇mejora visiblemente el tono y la textura de la piel, reduciendo el aspecto de piel opaca y manchas oscuras.

Ambas vitaminas nos ayudan a reducir manchas e iluminar la piel.

Es súper importante incluir antioxidantes en nuestra rutina de Skincare y en la alimentación. Te recomendamos nuestro jabón facial en gel con antioxidantes y extractos botánicos 🌸

👉🏻 Ahora, ¡la receta! 👈🏻

Este es un smoothie rápido, fácil de llevar y ALTO en antioxidantes!

INGREDIENTES:

• 1 taza de Espinacas 
• 1 taza Frutos Rojos congelados
• 1/2 Plátano (si es congelado quedará más espeso el smoothie)
• 1 taza Leche de Almendras
• 1/2 taza de Yogurt Griego o 4 cdas
• 1 cda Linaza (o puede ser chía)

¿CÓMO HACERLO?

• Incorporar todo a la licuadora o nutribullet, y listo!! Ojo: no dejes fuera las espinacas, le agregan mucho valor nutricional y ni se sienten 😉